Fit Boxing
Fit-Boxing: Fitness durch Kampfsport
Fit-Boxing kombiniert die intensiven physischen Aspekte des Boxsports mit einem energiegeladenen Fitnessprogramm. Dieses dynamische Training ist perfekt für diejenigen, die in kurzer Zeit effektiv Fitness und Stärke aufbauen möchten. Fit-Boxing ist eine hervorragende Wahl für jeden, unabhängig von Alter oder Fitnessniveau, und bietet ein motivierendes Trainingserlebnis, das Stress abbaut und Energie steigert.
Unser Fit-Boxing-Programm umfasst alles von Cardio-Boxen, das Ihre Herzfrequenz erhöht, bis hin zu Techniktraining, das Ihre Präzision und Agilität schärft. Die Kombination aus Aerobic-Übungen und Boxtechniken sorgt für ein Ganzkörpertraining, das Sie nicht nur fitter, sondern auch selbstbewusster macht.
Neugierig geworden? Erleben Sie Fit-Boxing selbst mit unserem unverbindlichen Probetraining. Kontaktieren Sie uns, um Ihren Platz zu sichern und entdecken Sie, wie Fit-Boxing Ihr Leben dynamischer gestalten kann
Warum Fit Boxing?
Hochintensives Intervalltraining:
Fit-Boxing kombiniert schnelle Boxsequenzen mit funktionellen Fitnessübungen, was es zu einem optimalen hochintensiven Intervalltraining (HIIT) macht. Dies fördert eine schnelle Fettverbrennung und verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Stressreduktion:
Schlagen Sie den Stress buchstäblich weg! Die dynamische Natur des Fit Boxing hilft, Stress und Anspannung aufzubauen, indem es eine gesunde Ausgabe für die Freisetzung von Enforphinen bietet, die "Glückshomone".
Verbesserung der Körperkoordination und -reaktion:
Durch die Kombination von Boxtechniken mit Bewegungsabläufen trainiert Fit Boxing ihre Koordination und Schnelligkeit. Das hilft, Ihre Reflexe und die Gesamtkörperreaktion zu schärfen.
Keine Kampferfahrung nötig:
Fit Boxing ist für jeden geeignet, unabhängig vom Fitnessniveau oder der Vorerfahrung im Boxen. Unsere Trainer passen das Training an ihre individuellen Befürfnisse an, sodass Sie jederzeit einsteigen können.
Motivierende Gruppendynamik:
Trainieren Sie in einer energiegeladenen, gruppenbasierten Umgebung, die Sie motiviert und inspiriert. Unsere Gemeinschaft unterstützt jedes Mitglied dabei, seine Ziele zu erreichen und Spaß am Training zu haben.
Warum Nader´s Gym?
Vielfältiges Kampfsport Angebot:
Boxen, Tae kwon do, Thaiboxen (Muay Thai/K1) und Fit-Boxing für alle Altersklassen - starte jederzeit, auch ohne Vorkenntnisse.
Flexibler Einstieg:
Besuche in deinem ersten Training kostenlos einen beliebigen Kurs und finde heraus ob dass das richtige für dich oder deine Kinder ist.
Professionelles Training:
Alle Kurse werden von staatlich zertifizierten Trainern geleitet, mit Möglichkeiten für Personal Training.
Top ausgestattetes Gym:
Große, helle Trainingsflächen mit modernen Equipment inklusive Boxsäcke und Boxhandschuhe!
Speziell für Kinder und Jugendliche:
Getrennte, altersgerechte Kurse ab 5 Jahren, die Sicherheit und Selbstbewusstsein fördern!
Familiäre Atmosphäre:
Einmaliges Gemeinschaftsgefühl im Herzen von Hamburg Bahrenfeld!
Zusätzliche Annehmlichkeiten:
Duschen, Umkleiden und Kurse außerhalb der offiziellen Trainingszeiten!